演講備註

一‧上臺演講應注意哪些事項 ？
1. 要注意站的位置：不可偏左或偏右，也不要太靠後面或太靠前面。站偏一邊，好像只對臺下的一半人說話；太靠前有掉到臺下的危險；太靠後則說話的音量容易受到影響。站在講台口的正中央位置最恰當。
2. 要注意敬禮的動作：上臺要先在講台口中央站穩，兩手自然垂放，面帶微笑、眼睛掃視全場，然後大方的向評審敬禮。這時候評審已經開始注意你，優雅大方的儀態，會讓評審留下良好的第一印象。
3. 要注意眼睛的視線 : 演講的視線，一秒鐘也不能離開聽眾，而且要照顧到全場。所看的視線目標是由左角看到右角，再從右角看到左角，這樣的反覆移動。若能這樣，所有的人都會感覺『演講者好像是在看我，和我說話』，任何人都不會有被冷落的感覺。
4. 要注意手勢表情 : 手勢、動作、表情，是評審成績的一部份。雙手最好的放置是要用時拿出來，不用時任其自然垂放。若雙手放在背後，則要自然；如果雙手背得太高，好像被綁住一樣，很不好看。手勢表情必須符合語意，達到自然的程度為最好，否則就容易讓人家誤以為造作。造作不自然就是不好，而如演戲般的手勢或舞蹈的手勢、練武功的手勢等，都是不恰當的手勢。
5. 要注意語氣語調 : 語氣是說話時候的抑揚 ( 強弱 ) 、頓挫 ( 句讀 ) ；語氣用得恰當，可以表現說話的情感，提高語言的效果。語氣的強弱、頓挫，應隨著語意的情感來變化；如果演講缺少強、弱，頓、挫，快慢等，則演講顯得呆板無趣。語調是指演講時聲音的高低，吐字的快慢等。音高不要刺耳、音低要聽得到才恰當。
6 ．要注意內容音量：講稿就像是一篇文章，內容要切合題意、且要言之有物；開端和結束要交代清楚，中間的敘述要分段，結束的語詞應簡捷有力。音量的大小，可依場地大小而定；一般的原則是 : 音量大，但不可大到聽眾感到難過；音量小，也要全場都能聽清楚。
除了以上的注意事項之外，演講不可以讓人聽起來有背講稿的感覺；演講時的動作表情，一定要配合情感，發自內心，從容自然的說出，才能感人動聽；如果能再加上適當的手勢，就更能表達文意，獲得評審及聽眾的共鳴。
以下就演講的手勢，分別敘述說明 :
二．演講的手勢要如何表達才恰到好處？
手勢有助於文意的表達，但裝腔作勢、畫蛇添足的造作手勢就要避免了；只有配合感情的自然流露，才是好動作、好手勢。
演講的手勢大致可分為：舉、托、劈、畫、按、推、捶、搖、抖、指、點，以及握拳、出指等。以下分別簡要說明：
•  舉手：可分雙舉和單舉兩種。雙舉是兩手同時半伸高舉，表示極端興奮與忠誠的樣子。單舉，手要握拳，它表示有決心、有毅力、有熱情、以及表示贊成等，。
•  托：托的動作是手心向上，由下往上托。這種手勢有單托、雙托、平托、高托。單托只用一隻手，掌心托在胸前，如說：這些東西，頂多是、、、。單高托是用一隻手，掌心向上高舉，臂稍屈，手要高過頭頂；如 : 有托天的本領。雙平托是雙手屈臂、掌心向上、同時托至胸前，不高過肩；如表示救出某某人。雙托是兩手掌心向上，由胸前向上托，與肩齊；是表示由低處升起或普遍提高。
•  畫 : 畫的動作，是把手伸平，在胸前向左或向右畫。這個動作代表 ( 一般 ) 、 ( 所有 ) 、 ( 大家 ) 等，也有單畫、雙畫的分別。單畫是用右手從左向右平畫，『如一般人的意見，都是如此。』、『我代表大家說句話』最好用單畫。雙畫如：『你走你的獨木橋，我走我的陽關道』，兩手動作要分先後，不能同時畫。
•  劈：把手伸開，提到胸前，掌心向左（右），用手來象徵刀。　　　單劈如『像切西瓜』；雙劈如：『總有一部分是好的。』
•  雙推：兩手提起，掌心向外，做出推的姿勢。如：牆倒眾人推。
•  點：點是手握鬆，獨伸二指，配合著語意，作出向前點，向左右點等動作。
•  指：表示方向、距離、部分等，指的動作，比”點”停得久一點。如：我要勇往直前，就往前指。那一夜是滿天的星斗，就往上指。 在指的時候，眼睛千萬不可以看手。
•  搖：搖是把手提起，約與肩齊、掌心向外。單搖，如那可不好。雙搖如我們都不贊成。遇到否定的句子就用得著。
•  抖：把手提到胸前，配合著語詞，作急劇短暫的抖動，以表示氣憤、失敗、懊惱等。單抖如：算了、算了。雙抖如：完了、一切都完了。
•  打：有拳打如；”我要打你”、掌打如”打你一個耳光”。
•  按：把手提起，掌心向下，配合著語意，手掌向下按。單按如：最低限度、、、、。雙按如：普遍。
•  撫：出手姿勢，和按一樣，只是沒有繼續往向下按的動作。如說”她已經長得這麼高了”。
•  伸大指：把右手提起至面前，握拳獨伸大拇指；以表示『第一、勝利、最偉大』等。
•  指小指：把右手握緊，指出小指。以表示細小、微賤等。
一般事先指定題目的演講比賽，講稿都是事先做好，要想在內容取勝比較難。若要想高人一籌，就得在語言（包括音與調）、儀態（包括動作表情）和時間的控制方面下工夫去練；練到不用大腦去想就可以把講稿說的絲毫不差。
演講因為精神緊張，難免忘詞，若站在臺上呆思苦想，會更加緊張，所以忘稿急救法演講者不可不知。如在中間或末尾，突然忘稿，心理不要慌，就把忘記的幾句跳過去 ( 跳接 ) ；把能記住的話接著說。這樣雖然少說幾句話，因為講稿是你自己準備的，聽的人是很難察覺到的。聽的人沒有看到你的原稿，所以不要把演講看做背書，忘詞就千萬別站在臺上發呆苦想。
忽然忘詞，話也別停；你可以“解釋上一句”，說不定可能引起你對原稿的記憶，等想到原詞，再接下去說。也可以在不違背大意和題意的情況下改詞，聽的人是不會知道的。這些方法若能巧妙運用，演講還是可以拿到好成績的。
祝你 高人一籌 脫穎而出